المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الحليب


سااااااااااااااالم
12-08-2009, 02:08 AM
http://www.ameinfo.com/images/news/5/29035-camelicious.jpg
ذكر اللبن والحليب في القران
قال تعالى (وان لكم في الإنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين )
http://www.alriyadh.com/2007/11/26/img/271621.jpg
ذكر في السنة
قال علية السلام (ومن سقاه الله لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فاني لااعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن
فوائد الحليب
1/الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لاتتوفر في أي مشروب أخر.
2/يحتوي الحليب (17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات الأولي من العمر منها (5) مواد غذائية يطلق عليها بناة العظم .
3/يحتوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة الهضم والتي توفر الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط.
4/يحتوي الحليب على نسبة عالية من المعادن .
5/يحتوي الحليب على العديد من مضادات الأكسدة والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان.
6/الانتظام في شرب الحليب يقلل من التعرض للوفاة من جراء الإصابة بإمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية.
7/استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يودي إلى تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسم .
---لاينصح بتناول الحليب لمن يعانون من القولون والقولون العصبي اما لبن البل فهو علاج للقولون ---------

دموع الورد
12-08-2009, 02:51 AM
يسلموووووو سالم

كحيلان العز
12-08-2009, 03:57 AM
يسلمووو على المعلوماات

يعطيك العافيه

سااااااااااااااالم
12-08-2009, 04:12 AM
العفو حبايبي

راؤول العرب11
12-08-2009, 07:01 AM
يسلمووووووووووووو سالم