معلومات مهمه

[الـ♥ـعنـگـبـوتـ♥ـے]

معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية



ويااااارب مايطلع موضوعي مكرر والله يستر وشكرا .

[آلـــشــآمـخ]

طرح في قمة الروعه ..
كلمات خفيفه ومفيده جدأ ..
أهنئُكِ على روعةِ اختياركِ المفيد ..
دمتِ ودام عطاؤُكِ ..
بانتظار جديدكِ المميز ..
أرق التحية لكِ ..

[ابو عصام]

يعطيك العافيه على الموضوع

[حلــوة الحيــاة]

يعطيك العافيه اخوي العنكبوت

موضوع جميل ومفيد وخفيف بنفس الوقت

الف شكر

[ساأعود لكم]

مشكوور...........

[ابو تركي]

موضوع مميز اخوي العنكبوت ويعطيك العافية

[دموع الورد]

يعطيك العافيه