((هل تهتم بنفسك)) امتحان شخصي ..... مفيده

[أسير الجوف]

بسم الله الرحمن الرحين
قد يبدو هذا السؤال غريبا , فمن الطبيعي ان يهتم كل انسان بنفسه , الى حد ما
ولكننا نتسائل .. هل تعطي نفسك ما تستحق من اهتمام ؟؟
اجب لتعرف ذلك :

1/ المذياع يبث اغنيتك المفضله , وانت :
· تسمعها في نشوه ؟ ( صفر )
· تحرك جسدك مع وقع الموسيقى ( اربع نقاط )
· تدبدب بقدمك مع النغم ؟ ( نقطتان )

2/ الليله ستسهر لان عندكم ضيوفا في البيت , وانت :
· تشتاق لان تذهب لتنام ؟ ( نقطتان )
· تتمنى زوارا لساعة متاخره في كل ليله ؟ ( نقطه )
· تعتبر ان سهرة واحده او سهرتين في الاسبوع كافيه لك ؟ ( اربع نقاط )

3/ احب المواسم بالنسبة لك :
· الشتاء ؟ ( صفر )
· الصيف ؟ ( ثلاث نقاط )
· الربيع ( نقطتان )

4/ تلتقط لكم صورة جماعيه تذكاريه خلال رحله , وانت :
· تفضل ان لاتظهر فيها ؟ ( صفر )
· لاتمانع فهي ذكرى جميله ؟ ( ثلاث نقاط )
· تحشر نفسك في وسط الصوره ؟ ( خمس نقاط )

5/ اكثر ما يسعدك :
· تتنزه في حديقه في يوم صحو ؟ ( اربع نقاط )
· تغطس في بحر او حمام سباحه ؟ ( نقطتان )
· تشاهد , من مقعدك المفضل .. فيلما ممتعا في التلفزيون ؟ ( نقطه )


والان اجمع نقاطك التي حصلت عليها :
& الى اربع نقاط :
اهمال عن عمد !..
انت تعطي نفسك الحد الادنى من الاهتمام , بينما تكون مستعدا دائما
للتضحيه بالكثير للاخرين , وهذا اختيار لك عن قصد , فانت تدعي لنفسك دائما انك مشتت
ومشغول باشياء اخرى هامه .. تلهيك عن الاهتمام بنفسك .

& من خمس الى ثمان نقاط :
تريد .. ولكن !
اهمالك لنفسك نتيجة مباشره لطريقة حياتك
ففي الواقع ان عندك وقتا قليلا للاهتمام بها
حتى وان كنت تعي بتقصيرك هذا وتحاول ان
تقومه .. يؤكد هذا اهتمامك الكبير باحتياجاتك
الوقتيه الصغيره غير الهامه ..

& من تسع الى 12 نقطه :
اهتمام كبير !
انت تدرك ان الصوره التي يعطيها الانسان
للاخرين لها دور كبير في علاقاته معهم وحياته
الاجتماعيه , لذا تهتم كثيرا بنفسك ..
المهم ان لاتبالغ .

& من13 الى 16 نقطه :
اهتمام متزن !
من الطبيعي ان يكون لمظهر الانسان اهمية كبيره
في حياته !
الا ان اهتمامه بنفسه يجب ان لايصبح هوسا
هستيريا .. انت تحدد اختياراتك اليوميه بحكمه واتزان
وتعرف المدى المضبوط لاهتمامك بنفسك ,
لذا .. تمتع بحياتك .