المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لحياة سعيدة..... باذن الله‎


انسان هادئ
07-06-2010, 06:31 AM
قالوا لي/ كأس العالم تتوقع لمين ؟؟

قلت/ هو فيه غير الأرجنتين
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:0q_g-xxqe1NUbM:http://argentingoals.jeeran.com/Argentina%25204.jpg (http://www.google.com.sa/imgres?imgurl=http://argentingoals.jeeran.com/Argentina%25204.jpg&imgrefurl=http://forum.jsoftj.com/t81764.html&usg=__nQkN94DirNfJ90SngXMruCMJHFI=&h=240&w=200&sz=28&hl=ar&start=63&um=1&itbs=1&tbnid=0q_g-xxqe1NUbM:&tbnh=110&tbnw=92&prev=/images?q%3D%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2585%2B%25D9% 2585%25D9%2586%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25A8%2B%25 D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25AC%25 D9%2586%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586%2B%25D8%25A8 %25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9%2B%25D9%2 583%25D8%25A3%25D8%25B3%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D 8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%2B2010%26star t%3D54%26um%3D1%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DN %26ndsp%3D18%26tbs%3Disch:1)
. (http://groups.google.com/group/AbuSamirSami)
لحياة سعيدة بإذن الله (http://groups.google.com/group/AbuSamirSami)





1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. (http://groups.google.com/group/AbuSamirSami)


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



11- اشرب كميات كبيرة من الماء



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...



22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))



25- سامح الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



27- أحــســن الــظــن بالله .



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..



34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
(http://groups.google.com/group/AbuSamirSami)

دموع الورد
07-06-2010, 06:40 AM
لك مني كل التقدير على جمالية طرحك

انسان هادئ
07-06-2010, 07:02 AM
الله يسلمك اخت دموع
اسعدني مرورك

a7la ledy
07-06-2010, 07:53 AM
رائع جدا
نصاااائح تخليك شباااب دائم هههههههه

فعلا الحياه قصيره وكل منا يعيشها على هووواه
فلنجعلها سعاده وراحة بال واطمئنان

قلم راقي جدا

انسان هادئ
07-06-2010, 08:20 AM
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes: اسعدني مرورك العاطر ليووووده

ابو عصام
07-07-2010, 04:22 PM
شكرا لك على الطرح والنصائح القيمة
لتكن كذلك دائما مبدع
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .