جنوبية وانفاسي حجازية
01-06-2011, 05:48 PM
http://3yoonh.jeeran.com/fwasel/3ebarat/3.gif
ماذا تعرف عن فقر الدم ؟؟
** ( فقر الدم الغذائي )
فقر الدم هو عرض لأمراض مختلفة وفيه ينقص " خضاب الدم " في الجسم عن المعدل الطبيعي وقد يرجع هذا إلى نقص في عدد كرات الدم الحمراء أو ما تحتويه من خضاب الدم .
ـــــــــــ
** من هم الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ؟
- الأطفال صغار السن ( 1 - 5 سنوات ) .
- الفتيات خلال فترة النضوج .
- السيدات في سن الخصوبة ( 15 - 45 سنة ) .
- الحوامل والمرضعات ، وتعرف هذه الفئات بالفئات الحساسة .
ــــــــــــ
** ( أسباب إصابة الأطفال بفقر الدم )
- عدم كقاية لبن الأم لتغطية إحتياج الطفل ، خاصة بعد الشهر السادس من عمره .
- جهل الأم بطرق الفطام ، وحاجة الطفل للأطعمة الإضافية في هذه المرحلة .
- تكرار النزلات المعوية نتيجة عدم إتباع وسائل النظافة في تحضير الوجبات .
- عدم الإهتمام بالتغذية الكاملة والمتوازنة للأطفال وخاصة بعد الفطام .
- تناول أغذية فقيرة بالحديد .
- انخفاض معدل الإستفادة من الحديد المتناول نتيجة تكرار الإصابة بالأمراض المعدية " الإسهال المتكرر " .
- الإصابة بالأمراض الطفيلية " البلهارسيا - الملاريا - الأنكلستوما " .
- زيادة حاجة الجسم للحديد كما في حالة الفتيات في سن البلوغ نظرا لحدوث الدورة الشهرية .
ـــــــــــــ
** ( فقر الدم في الفتيات والحوامل والمرضعات )
** من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم في هذا السن :
- زيادة متطلبات الجسم من الحديد نتيجة البلوغ وبدء الدورة الشهرية .
- الجهل بأساسيات التغذية السليمة .
- نظرا لتكرار الحمل والولادة بدون فترة كافية " سنتين على الأقل " بين الحمل والآخر .
- القيء المصاحب للحمل وفقد الشهية والإصابة بالأمراض الطفيلية .
ــــــــــــــ
** ( أعراض فقر الدم )
** تتلخص أعراض فقر الدم " الأنيميا " في :
- الشعور بنقص الحيوية والنشاط .
- الشعور بالتعب لأقل مجهود .
** وعند زيادة حدة الأنيميا ، فإن ذلك يسبب :
- ضيق في التنفس .
- شدة في ضربات القلب .
- سرعة في التنفس وذلك ينتج عن قصور الدم في إمداد الجسم بالكمية الكافية من الأكسجين .
- يصاحب الأنيميا شحوب في راحتي اليدين والأظافر وملتحمة العين .
- تورم في القدمين ، وقد تظهر أعراض أخرى تدل على فشل القلب .
ـــــــــــــــ
** كيف يتجنب الجميع الإصابة بفقر الدم ؟
- علاج السبب مثل : علاج الأمراض الطفيلية والتغذية الجيدة .
- الوعي الصحي وخاصة التوعية التغذوية بين الأطفال صغار السن والفتيات اليفع والحوامل والمرضعات " الفئات الحساسة " .
ــــــــــــــ
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والسلامة
http://3yoonh.jeeran.com/fwasel/47.gif
تقبلوا خالص تحياتي
ماذا تعرف عن فقر الدم ؟؟
** ( فقر الدم الغذائي )
فقر الدم هو عرض لأمراض مختلفة وفيه ينقص " خضاب الدم " في الجسم عن المعدل الطبيعي وقد يرجع هذا إلى نقص في عدد كرات الدم الحمراء أو ما تحتويه من خضاب الدم .
ـــــــــــ
** من هم الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ؟
- الأطفال صغار السن ( 1 - 5 سنوات ) .
- الفتيات خلال فترة النضوج .
- السيدات في سن الخصوبة ( 15 - 45 سنة ) .
- الحوامل والمرضعات ، وتعرف هذه الفئات بالفئات الحساسة .
ــــــــــــ
** ( أسباب إصابة الأطفال بفقر الدم )
- عدم كقاية لبن الأم لتغطية إحتياج الطفل ، خاصة بعد الشهر السادس من عمره .
- جهل الأم بطرق الفطام ، وحاجة الطفل للأطعمة الإضافية في هذه المرحلة .
- تكرار النزلات المعوية نتيجة عدم إتباع وسائل النظافة في تحضير الوجبات .
- عدم الإهتمام بالتغذية الكاملة والمتوازنة للأطفال وخاصة بعد الفطام .
- تناول أغذية فقيرة بالحديد .
- انخفاض معدل الإستفادة من الحديد المتناول نتيجة تكرار الإصابة بالأمراض المعدية " الإسهال المتكرر " .
- الإصابة بالأمراض الطفيلية " البلهارسيا - الملاريا - الأنكلستوما " .
- زيادة حاجة الجسم للحديد كما في حالة الفتيات في سن البلوغ نظرا لحدوث الدورة الشهرية .
ـــــــــــــ
** ( فقر الدم في الفتيات والحوامل والمرضعات )
** من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم في هذا السن :
- زيادة متطلبات الجسم من الحديد نتيجة البلوغ وبدء الدورة الشهرية .
- الجهل بأساسيات التغذية السليمة .
- نظرا لتكرار الحمل والولادة بدون فترة كافية " سنتين على الأقل " بين الحمل والآخر .
- القيء المصاحب للحمل وفقد الشهية والإصابة بالأمراض الطفيلية .
ــــــــــــــ
** ( أعراض فقر الدم )
** تتلخص أعراض فقر الدم " الأنيميا " في :
- الشعور بنقص الحيوية والنشاط .
- الشعور بالتعب لأقل مجهود .
** وعند زيادة حدة الأنيميا ، فإن ذلك يسبب :
- ضيق في التنفس .
- شدة في ضربات القلب .
- سرعة في التنفس وذلك ينتج عن قصور الدم في إمداد الجسم بالكمية الكافية من الأكسجين .
- يصاحب الأنيميا شحوب في راحتي اليدين والأظافر وملتحمة العين .
- تورم في القدمين ، وقد تظهر أعراض أخرى تدل على فشل القلب .
ـــــــــــــــ
** كيف يتجنب الجميع الإصابة بفقر الدم ؟
- علاج السبب مثل : علاج الأمراض الطفيلية والتغذية الجيدة .
- الوعي الصحي وخاصة التوعية التغذوية بين الأطفال صغار السن والفتيات اليفع والحوامل والمرضعات " الفئات الحساسة " .
ــــــــــــــ
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والسلامة
http://3yoonh.jeeran.com/fwasel/47.gif
تقبلوا خالص تحياتي