صِحتك تهمُني ...وتهمُك

[دانه]

http://img103.herosh.com/2011/01/08/346554614.gif


http://img104.herosh.com/2011/01/08/345613755.gif


http://img105.herosh.com/2011/01/08/797520171.gif


http://img101.herosh.com/2011/01/08/178746410.gif


http://img103.herosh.com/2011/01/08/141687763.gif


http://img101.herosh.com/2011/01/08/243056558.gif


http://img102.herosh.com/2011/01/08/235548944.gif



http://img101.herosh.com/2011/01/08/559297861.gif


http://img104.herosh.com/2011/01/08/775579399.gif


http://img101.herosh.com/2011/01/08/988071244.gif



http://img101.herosh.com/2011/01/08/674815173.gif



http://img104.herosh.com/2011/01/08/13387614.gif



http://img101.herosh.com/2011/01/08/807992663.gif



اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة


http://www.shoojy.com/vb/highslide/graphics/warning.gif
http://img105.herosh.com/2011/01/08/469585386.jpg


وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

[دموع الورد]

الف شكر عالمعلومات القيمه

[ريم الفلا]

الف شكر لك على المعلومات المفيده

احترااامي

[ساأعود لكم]

والله اغلبهم ناقصات ممسوحه من قاموسي مثل النوم ,القيلوله,الوجبات الدسمه وخاصه من المطاعم اخر الليل شي واجب,,يسلمووووو رائع

[دانه]

أج ــمل وأرق باقات ورودى

لردكم الجميل ومروركم العطر

تــ ح ــياتيـ لكــم جميعا

[مشاعر إنسان]

*•~-.¸¸,.-~* ألــــ 1000 ـــــف شــكــــــر عـلــى الـمــشـــاركــة *•~-.¸¸,.-~*
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat1562c6e579.gif

http://members.lycos.co.uk/wahati/up/uploading/12b.gifhttp://www.al-wed.com/pic/2158.gif
http://www.brg8.org/upfiles/u5719662.gif
http://www.tawyeen.com/taw2006/images/thanks.gif
*•~-.¸¸,.-~*وأسأل الله تعالى لكم مزيدا" من التوفيق وإلى الأمــام*•~-.¸¸,.-~*
*•~-.¸¸,.-~* ولـكـــم مـنــي مـشــاعـــر إنـســـان *•~-.¸¸,.-~*
*•~-.¸¸,.-~* أجمل وأعطر وأرق سلام من قلب نابض بالسلام *•~-.¸¸,.-~*