~~~عــــضـــو مطلـــوب صحيــــآ~~~

[نسايم ليل]

http://i5.photobucket.com/albums/y157/danny00017/CherryRed.jpg




هلا والله وغلا بكم





فكرة جديدة










وهو عبارهـ عن عضو مطلوب صحيآ





كــل عضو يتم إختيارهـ يجاوب على هالأسئلة






.. بسم الله ..
.
.
.





• سوف نتعرف على شخصيتك باختصار




• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟




• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟





• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟




• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟





• مـــاهي فصيلة دمك ؟




• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟





• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟




•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟





• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟





• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟




• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟





• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟





• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟





• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟




• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟





• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟





• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟





• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟




..............................................








و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله.واللى مايختاررولايرسل ياويله:mad:


وانا جايه الان وجايبه كاكا:D

[تاهت عناويني]

موضوع متميز خيتوه
مشكوره والله يعطيك الف عافيه

[ريم الفلا]

موضو ع روووووعه ومميز

الف شكر لك خيتووو

احتراااامي

[كن مثلي]

موضوع طيب تشكرين عليه حقيقه
نتظر جديدك

[نسايم ليل]

تاهت عناويني

ريم الفلا

اسعدني تواجدكم العطر

ومازلنا بانتظار كاكا

[نسايم ليل]

كن مثلي

اسعدني تواجدك غاليتي

ارق التحايا

[كاكا]

.
.
.





• سوف نتعرف على شخصيتك باختصار

كاكا : شخص عادي وطيب ومتواضع وخدوم واترك الحكم للاعضاء بس:)





• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟


طولي : 70
وزني : 69
انا راضي عن طولي .. ووزني

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازه >> بس اتاثر من الحر






• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

لا والحمدلله قولي ماشاء الله





• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

عمليه خياط جرح بالوجه بس والحمدالله على تمام الصحة والعافية .







• مـــاهي فصيلة دمك ؟

A +





• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

ﻻ .. الحمدالله ..



• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


وش هذاااااا :mad: ﻻلالا ماعرفهم .. الحمدالله

•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


انا امارس الرياضة طبعا عالمي وش دخله بالموضوع لانه عالمي وبس


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟


حسب الفضا كالجمباز و غيرها ههههه وش ماصدق وقال جمباز :)زين كوره ومشي وصيد اذا حصل لي ااممممم طلعه البر اسميها رياضه:)والسفر رياضه بعد


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟



علاقه ممتازه


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

الفاكهه المفضله : التفاح الاخضروالخوخ والاناناس وكل انواع الفواكه
الفاكهه الي ماحبها: مافيه







• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟


كلهاا بس الباذنجان ماحبه


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟


عاديه .. يعني حالي من حال الكل .. بالاسبوع مرتين و ﻻ ثـلاث اكلها ..اقول تراني مخربها


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

ايه .. باليوم مره .. بسبب الدهون:mad:


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

بعض الاحيان



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

مرتب ..بكل شئ ومنظم

احس انس صحي وبقوه بعد



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


الوجبات السريعة بالمطاعم


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


نص و نص اتقد نوعا ما

و تسلمي نسايم ليل على هالطرح الرائع والمميز والرااقي
دما تقدمين مواضيع مفيده ومميزه بالمنتدى واصلي حضورك
تقيييم وتثبيت

..............................................

نسيت اختار صاحبه الموضوع مثل ماختارتني :)

[نسايم ليل]

كاكا وهقتني:D اشكرك لقبول الدعوة واسال الله لكم دوام الصحه انت وكل عزيز لديك
• سوف نتعرف على شخصيتك باختصار
حياكم الله:)



• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

والله افضل الصمت فيوجد رجال هنا ومن الصعب اقول وزني واوصف نفسي وياريت الرجال فقط يتكلمون يعني يكون الموضوع رجالي افضل اعذروني:rolleyes:




• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
الحمدلله بصحه جيده:)





• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟
نعم لاتقولون من الجلسه على النت:p




• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

الزايده:eek:






• مـــاهي فصيلة دمك ؟

B+:cool:



• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟



السكري عافكم الله

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا ولله الحمد


•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟




لاباس:rolleyes:
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

المشي احب امشي مشاء الله رايحه جايه في البيت كاني ادور شي:confused:



• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


لاباس:mad:

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
الفرواله والخوخ ;)

ومااحب المشمش






• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

احب الباذنجان عكس كاكاهههههههههههههههه:D

وماحب الكوسا






• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

اموت على كودو مسنتره عنه علاقه متوسطه بس كودو متينه جدا:p



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
ومااحب ريحتها اصلا ليا مااشرب انواع الغازات بس العصيرات وهذا عشان السكر وخلاني اكررهه




• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟



اللبن الحليب نوالااذا كابتشينو:cool:

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله وايضا مااقدر اوصف وترى يابنات اللى بتوصف لها حرية الشخصيه وجهة نظر



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

الحلا مع القهوه ضروري هذا ومعايا السكر الله يهديني بس هههههههههههههههههه:(:(






• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


من جنبها والحمدلله بس الامن ناحيه س اني ماشرب غازات والكل يحسدني حركات

واختار اخي شقيقي طبعا

ابو تركي:)

[كاكا]

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟



السكري عافكم الله


الله يشفيك منه اختي والف شكر لك ..

بانتظار الغالي ابو تركي

...

[ابو تركي]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
- الطول 172.... الوزن 86كيلو . نو لست راضي ابداً

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
- متوسطة




• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

- لا والحمد لله


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟
- عمليتين عملية في الركبة ... وعملية ... ( صعبة اقول خلاص )




• مـــاهي فصيلة دمك ؟
+o




• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
السكري





• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا والحمد لله





•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
كانت ممتازة الان فقط متابع ومنظم دورات فقط .





• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
حسب الوقت .





• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

احب الخضروات كثيراً





• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
جميع الفواكة احبها وخصوصاً البرتقال .





• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
جميع الخضروات احبها وخصوصاً الخس .





• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
قوية خصوصاً بوجود الاولاد .. ههه





• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
سابقاً كثيراً الان قليل جداً ولكن دايت .




• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم





• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
الحمد لله محافظ عليها .





• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
الاكل في كل وقت .





• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
بصراحة لا .

مشكورة اختي نسايم ليل ..

واختار بعدي الاخت البتووووول .

[نسايم ليل]

ابو تركي الله يعطيك العافيه يارب

ومشكور لقبول الدعوة وننتظرالاخت البتول

تحيتي

[ساأعود لكم]

ماشاء الله تبارك الرحمن موضوع فيه فايده بارك الله فيك والله .. ورطني ابو تركي فشله

[ساأعود لكم]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟


عذرا لوجود الاجانب خخخخخ
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


مو انا احكم


• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

لا ولله الحمدالله ..


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟



ولا مره ولله الحمد

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

+ o


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
فقر الدم يروح ويجي .. ونقص كالسيوم شدييييييييييد



•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

ابد مقطوعه من قاموسي نهائيا



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟



لا يوجد

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
على حسب اللي الاقي واشتهيه


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟


المنجا والكاكا ... اما اللي ماحبها مافي كل الفواكه لذيذه ..


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها

يعني الخضار على حسب طبخها .. في شي اكله وشي ماكله



• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟



عيشتنا بشكل شبه يومي

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟


لا نادرا لخطورتها ..
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

لا الاجبان فقط



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


بشرتي صحيه ولله الحمد غير كذا لا


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

الاكل قبل النوم مباشره


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

لا


..............................................

بختار وورط اختي كن ..

[نسايم ليل]

البتول

الله يعطيك العافيه يارب

وياريت تخففين من الماكولات السريعه <<دكتوره

وننتظر الاحت كن مثلي

تحيتي

[صمت الذكريات]

طرح رائع .. من انسانه مبدعه

عودتنا دائما طرح المميز ............




يعطيك العافيه على هيك فكره ..


تقبلي طلتي ..


واح ــترامي

[كن مثلي]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
الحمد الله راضيه لك الحمد والمنه طولي تقريباً168ونصف وزني62



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازه





• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟
الحمد الله نعم اعاني من ضعف في البصر

• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟
الحمد الله كل ماقررو عمل عمليه لي سبحان الله اشفى من الله
3 مرات يقررون ومن ثم ماقبل العمليه تقريباًبأسبوعين أو اقل او تزيد تطلع النتيجه اجابية طبعاً كل هذا من فضل الله علي أن جعل شفائي بكتابه والتضرع له بالدعاء والمحافظه على الأذكار

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
B+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
الحمد الله عندي حساسيه بالجيوب الانفيه مزمن
وقلة تركيز وصداع

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
الحمد الله لايوجد
•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
بصراحه لي فتره من انقطاعي من مزاولتها
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
سابقاًاستخدم جهاز السير بشكل يومي ولي هويات رياضيه اخذهامن جانب المتعه لا للرياضه
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
اكلي يعتمد كثير على الخضراوات بشكل يومي الفواكه علاقتي بها ممتازه
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
الكيوي والكرز
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
بأن غذائي يعتمد فيه على الخضار فكلها محببه إلي ماعدا القرع أو مايسمى اليقطين

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
في حدود ضيقه جدا جدا شبه غير موجوده بحياتي

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
كمان لا
لأسباب تزيد من الصدع وكمان تسبب لي نزيف لذا
انابعيده عنها استخدم العصائربانواعه خاصه الكرز

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم التناولها بشكل يومي

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
في فتره كان كل شي عال العال اما الأن
شعري واظافري بحال تعد ممتازه لكن بشرتي بعد الوعكه اللي مريت فيها لاربع اشهر على التوالي اثرت بشكل ملحوض على ماتحت العنين اصبحت شبيه بدب البندا حاليا اخضع لبرنامج تحت رعاية طبيبة بشرى وطبيبة تغذيه
لازلت لم استعد نشاطي وعافيتي إلى الأن

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
لدي الهرم الغذائي غير متوازن مع نمط التغذيه التي اعدت عليه فتجدين
ابحث عن بدائل حتى يواكب الهرم الغذائي الصحيح
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
نوعا ما ربما اكون بالمسار الصحيح
و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله.واللى مايختاررولايرسل ياويله:mad:
ياساتر ان شاء الله برسل رساله
بختار صموته
ههههههههه
الف شكر لبتوله الأموره وشكرخاص لصاحبة الموضوع
جلا احترامي

[نسايم ليل]

الله يعطيك العافيه كن مثلي

ويارب يكفيك ش الامراض

وسعدنا بتواجدك هنا

ننتظر صموته

تحيتي

[دموع الورد]

يعطيك العافيه نسووووومه
اقول طلعت فضايحكم يادبدووووبين <<<<<<<<<< مو منهم ابد^^
جد موضوع هادف ومفيد وبنفس الوقت فضيحه

[كاكا]

اخي ابو تركي
ادام الله صحتك عليك
واختي البتول دامت صحتك وعافيتك
واختي كن مثلي >> الحمدلله على سلامتك ودوام الصحه والعافيه
موضوع مميز ومفيد

اليوم شربت بيبسي وتذكرت على طول الموضوع

ضيوف مميزين ومبدعين وواثروا المنتدى باقلامهم
بانتظار البقيه


احتراامي

[صمت الذكريات]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



ودي اتخن شوي بس ..
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


ممتازه


• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

يب :cool:


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

الحمدلله ولا مره



• مـــاهي فصيلة دمك ؟


امبيه فشله :eek: لاتضحكون ترى مااعرف :o

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟


لا الحمدلله


• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


لا ..بفضل الله

•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

علاقه عكسيه :D

هو من جهة وانا من الجهه الثانيه :p



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

ولا مره :o



• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


امممممممممممم

علاقتي سلبيه اقوى شي :o

بالقووه اذا اكلت فواكه او خضار .. >> زي الاطفال يتحايلون علي عشان اكلها هههههههههه

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟


مو مفضله مره .. بس ممكن التفاح والمانجا ..

والفاكهه اللي مااحبها .. المووز :D


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

الجرجير والخس ..

واللي مااحبها نسيت اسمها بصراحه :D:p



• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟



قووووووويه .. خصوصا البرجر اعشقه ;):D والبيتزا:)

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

يب اكييييد .. باليوم ممكن 2


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

نادرا ....



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


<< يعني من ردي اللي قبل وش تتوقعوون هههههههههههه

نقول الحمدلله كل شي الى الان تمام :)

وان شاءالله اكون صحيه >> حلمي وربي ادعولي :D


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


السهر ... الاكل قبل النووم ... >> خلاص بلاش فضايح :p


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

لا وبقووووووه :o:o


..............................................








و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله.واللى مايختاررولايرسل ياويله:mad:


اخ ـــــتار دمووعه الدبدوبه :p;)


يسلمو كنونه على هيك ورطه حلوه ;)

[دموع الورد]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
كلو تمام واهم شي الطول متناسق مع الوزن ..



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟



ممتازه

• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

نعم


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

الحمدلله ولا عمليه



• مـــاهي فصيلة دمك ؟

o+


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لاالحمدلله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمدلله



•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


قوووووويه واحبها


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
يوميا امشي نص ساعه واللعب على الدراجه الثابته




• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

احبهم كثير


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
كلها احبها ماعاد التين والكاكا




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

كلها احبها



• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

نادره جدا يمكن مره بالشهر



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
ايوا ومره وحده باليوم



• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


لاقليل مو دايم


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

كلووووو تمام وعال العال



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
كثرة النوم والمشروبات الغازيه




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
شوي بس


اختار بعدي الدووووبه (((( ابو طارق ))))

[ابو طارق]

موضووووع حلوووو ورااائع اخت نسايم ليل
واشكر اختي دموع على اختياااري بهالموضووووع الحلو

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الطول 176
والوزن 74



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


الحمد لله والشكر ممتااااااز


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لا والحمد لله


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

الحمدلله ولا عمليه



• مـــاهي فصيلة دمك ؟

o+


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لاالحمدلله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا والحمد لله



• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


ما في علاااقه رسميه

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
اطااااارد الضبااااان


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

احب الفواااكه
والخضروات يعني

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
اغلب الفواااكه احبهاااا

واكره الخوخ والمشمش والشمام والمنجو



• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

الباميا والكوسه والسلطات
الباذنجان


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

مااا فيه صحبه بيناا



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
اموووت على البيبسي والبايسن



• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


ليس بشكل متواصل

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

اهتم فيها دايم


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
قل النوم والمشروبات الغازيه




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
الستر على الله
والله مااا فيه اهتمام بذاك الزود
بالصحه



اختااااار حبيب قلبي مواااادعوووووه

[موادع]

أول شي أحب أشكر العضوه المتألقه صاحبة الحضور المميز على الموضوع الحلوو

وأشكرك أخوي ابو طارق على اختياري

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



الطول 178
والوزن69





• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


الحمد لله ممتازه


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

نعم العين اليمنى


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

عمليتين في الرأس والحلق



• مـــاهي فصيلة دمك ؟

a+


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لاالحمدلله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا والحمد لله



• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


أحبها بشكل مو طبيعي وخاصة كرة القدم

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
4_____5 مراات


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


احب الفواااكه
والخضروات يعني

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
اغلب الفواكه أحبها





• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

السلطات بأنواعها

ولا أحب الباذنجان


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

للأسف مااا فيه صحبه بيناا



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
لا ما أحبها

لكن أوقات أظطر انو أشرب بيبسي أذا كان الاكل ثقيل



• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


أي وبقوووووووووه

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

اهتم فيها دايم


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
قل النوم وتنظيمه




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
الحمدلله على الصحه والعافيه



أترك الاختيار لكم

ودي واحترامي

[نسايم ليل]

شكرا لكل من يشارك وبنختار العيون الساهره

وياريت لاحد يقول اختارو هذا شرط الاسئله

تحيتي

[العيون الساهرة]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

امممممممم الحمد الله يمكن ودي اخفف كم كيلو


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطه- مقبولة ) ؟
جيده يمكن





• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

لا بس مدري الاونه الاخيره عيني اليسار ما اشوف فيها زين الكتابه اللي بعيده و ما فحصت لساع


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

ولا مرررررررره الحمد الله



• مـــاهي فصيلة دمك ؟


O+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمد الله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمد الله



•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

علاقتي فيها حسب المزاج والطقس ( مرات قويه ومرات لا اجلس فتره طويله )



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
مو امارسها اسبوعي حسب المزاج احيانا يوميا احيانا اجلس شهور ما امارس رياضه
المشي كثير مرره والهروله بس قليل
واحاول العب مع الصغار لحقه هم يستانسون وانا رياضه هههههههههههه




• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
احب الخضاار خاصه ايدام اما الفواكه احبها عصير اكثر شيء باستثناء الموز حبيبي



• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
كل الفاكهه احبها بس الموز اكثر شيء خاصه اللي يجي صغير ريحته تهبل وطعمه
الفاكهه اللي ما احبها ما في يمكن المشمش نادر اكله لان ملمسه مخملي لما احطه بفمي احس اني اكل قطعه قماش فما احبه كثير يضايقني هههههههههههه




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

احبها كلها بس اكيد البطاطا حبيبه الكل
مافي يمكن القرع شويه بس اكله عادي
زمان كنت ما اكل الفليفله بس فجأه اتغيرت وصرت انا اللي اطلب يشرونها!!!!!!!!!




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
مدري احيانا اشتهي اكل المطاعم بكثره واحيانا ما اشتهي لو يجيبون ما اكل
اممممممممم خل اقول متوسطه




• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

امممممممم اشرب بس قليل خاصه اذا مافي غيره بالثلاجه

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

اكيد الحمد الله ما نستغني



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

هههههههههههه هاليومين مصفر وجهي مااش
بس بشكل عاام عااديه اشوفه


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

اجوع اجوع وبالاخير اكثر اكل دفعه وحده و ارجع اتحسف




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
الحمد الله فيه بعض الاشياء ايه وبعضها لا


بعدي :D:Dماااااارد:D:D

ونااسه :)

[مارد]

اشكرك على الاختيار خيتو سهووره
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي متوسط 171
الوزن ماادري ممكن زايد الحين
لازم اخفف


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطه- مقبولة ) ؟
جيد





• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟

لاوالحمدلله -اقدي ماطاي-


• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟

ثلاثه



• مـــاهي فصيلة دمك ؟


A+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمد الله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمد الله



•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

علاقتي فيها صديقه ههههههههههههه



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
قدم -سباحه





[CENTER]• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
كلها احبها مااكره شئ :p


[CENTER]• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
فروله- كرز
لا احبها :::: لايوووجد


[CENTER]• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
اقوللكم مااكره شئ يتاكل




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
الجوع يجبرني عليها



[CENTER]• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

قليل جدا

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

اكيد الحمد الله ما نستغني



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

امممممم مهملها


[CENTER]• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

النوم بعد الاكل




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
اغلب وقتي


اختار الاكحل D:D

[/COLOR]

[نسايم ليل]

العيون الساهره

مارد

الله يعطيكم العافيه

وننتظر الاكحل

تحيتي

[الاكحل]

اشكرك على الاختيار خيو مارد
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي حلو وانا حلو والله الحمد لله 190

وزني 80 بس زوجوني هههه






• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطه- مقبولة ) ؟
متازه الحمد لله






• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟


بسيط من الكمبيوتر



• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟


لاالحمد لله




• مـــاهي فصيلة دمك ؟



بي +


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمد الله





• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمد الله




•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


علاقتي فيها صديقه ههههههههههههه



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
قدم -سباحه





[CENTER]• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
كلها احبها مااكره شئ :p والصياديه ههههههههه


[CENTER]• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
فروله- كرز
لا احبها :::: لايوووجد



[CENTER]• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
اقوللكم مااكره شئ يتاكل ههههههههه




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
الجوع يجبرني عليها ههههههههه




[CENTER]• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟


قليل جدا


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


اكيد الحمد الله ما نستغني




• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

شعري طويل بشرتي بيضا



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


طيبت القلب ههههههههه





• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

الحمد لله
اختار الريم

[نسايم ليل]

الاكحل

اش دخل الصياديه في الفاكهه:mad:


ههههههههههههههههههههههههه


الله يعطيك العافيه وياريت ترسل لريم

تحيني

[الاكحل]

الاكحل

اش دخل الصياديه في الفاكهه:mad:


ههههههههههههههههههههههههه


الله يعطيك العافيه وياريت ترسل لريم

تحيني

امزح معك هههههههههه:p:p صياديه الفواكه ههههه

وينك الريم ابشري نسايم:p:p

[الاكحل]

نسايم

الله يعطيك العافيه :p:p

[ريم الفلا]

الف شكر اخي الاكحل على اختياري

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي158

وزني 56
راضيه عن طولي بس وزني لا




• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطه- مقبولة ) ؟
ممتازه الحمد لله






• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟


لا ولله الحمد

• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟


لاوالحمد لله




• مـــاهي فصيلة دمك ؟



B +


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد



• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لاو الحمد الله



•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


يعني مو دائمآ

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
بالاسبوع مره رياضة المشي بس
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
احب الفواكه والخضراوات
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

المضله الفراوله والكيوي / واللي مااحبهاا البرتقال لا تستغربون والله مااحبهاااا




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
كل الخضار احبهاا ماعدا الكوساااا
]• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

يعني مو دايم اكلهااا

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟




ماهو دايم





• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
اكيد مانستغني





• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


الحمدلله دائمآ اهتم فيهاا


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


شرب القهوه الدائم
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

الحمد لله


اختار بعدي بنت ينبع

[نسايم ليل]

ريم الفلا الله يعطيك العافيه

اسعدنا تواجدك

وياريت ترسلين لبنت ينبع

وننتظرها

تحيتي

[الاكحل]

الريم دمك زي دمي b + ههههههههههههه

[بنت ينبع]

1• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي165
وزني60



2• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطه- مقبولة ) ؟
ممتازه الحمد لله






3• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟


لا ولله الحمد

4• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟


وكالة والحمد لله


5• مـــاهي فصيلة دمك ؟



A+

6• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد



7• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لاو الحمد الله



8•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


على حسب الدوام
9• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
بالاسبوع مرتان رياضة المشي والسباحة بالبحيرة لان ماعندكم بحررر
هههههههههههه
10• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
على حسب المزاااااااااااج
11• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

المفضلة :العنب والاناناس
الغير مفضلة : البطيخ



12• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

المفضلة :الكوسة وباذنجاااااااان

الغير مفضلة : الجزرر والبطاطا
13• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
علاقة حب ومودددده وهياااااااااام وبي كنتاكي
14هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟






يعني




15• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

لا

16• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟







ممتااااااااااااااازه
17• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟








السهر

•




18• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟







نحمدووووووو





















ويسلموووووووووووووووووووووعلى الاهتمام




تحيااااااااااااااتي ينبوعة

[جراح]

عوافي لك روعه

[لحن الروند]

اشكر اختي نسايم ليل عالموضووع واليوم بننفض الغبار عن الموضووع

وبستدعي عضو وهي العضوه جوفيه وافتخر

[خطايا طفله]

روعه الموضوع يسلموو لحونه في إنتظاار جوفيه

[نجديه]

لي عوده بأذن الله

[لحن الروند]

لاتتاخري جوفيه

[نجديه]

يسعد مساءكم جميعا
واشكركم علي الدعوه واعتذر عن التأخير
بسم الله نبداء الاجابه

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي 166ووزني مابين 58 و 60 الوزن عندي غير ثابت حسب الحاله النفسيه وراضيه فيه
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
جيده ولله الحمد
• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11[1].gif في البصر ؟
اممممم انا ماكنت اعاني لكن الان ممكن يكون
عندي ضعف بسيط ماتأكدت بس اتأكد بقولك
• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65[1].gif التي قمت بها في حياتك ؟
ماعملت اي عمليه ولله الحمد
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
+A
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
ياساتر ايش هالاسماء لالالالا الحمد لله مافيني الا العافيه
•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
علاقه وحشيه هههههههههه والشباب عندي مو مقصرين
مسوين لهم غرفه خاصه لرياضه بالبيت وشكلها يخوف
من الاثقال اللي فيها اللي يشوفها يقول غرفه
تعذيب مو رياضه
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
حسب المزاج مافي عدد ثابت مرات كل يوم مرات لا
كل يومين وبساعات قليله
واخذالموضوع كامتعه وتسليه مورياضه بمعناها
وامارس تمارين معينه بجهاز النادي الشخصي اوالسير الكهربائي
لما اكون بالجوف
وبالرياض له وضع اخر
وعندي رياضه خاصه لاتكتب لكن تعتبر رياضه....!
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
علاقتي سيئه بالاكل عموما واكلي غير صحي ممكن يمر يوم
كامل عايشه فيه علي القهوه
القهوه وبس
وهذي مشكلتي مو قادره اتخلص منها
الفواكه اكلها لكن مو دائما
والخضار موكثير احبها الا لو سلطات
ممكن اكل سلطات لكن مافي برنامج غذائي صحي مفيد ماشيه عليه
لاعاداتي الغذائيه سيئه جدآآآآ
وهذا اسوء مافيني
لامبالاه من الناحيه الصحيه
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
الفاكهه اكثر نوع ممكن اطلبه الخوخ والكرز
ومااحب الفاكهه التقليديه اميل لفواكهه الصيف اكثر
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
ااحب الخضار اللي تدخل بمكونات السلطات وافضلها
والباقي عادي جدآآ
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
مااحرص عليها ونادر جدآآ اكلها لو كنت بمول او منتزه معين اطلبهم غير هيك ماالي علاقه فيهم
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
اخر اعتداء علي غزه بفلسطين كان هناك دعوه لمقاطعته اسماء منتجات
من ظمنها المشروبات الغازيه
فامن يومها حاربتها نهائيآآآ بكل انواعها
يمكن لي اربع سنوات وزياده فاماصار عندي رغبه لهم
وافضل عصير البرتقال والليمون والرمان
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
قليل جدآآ ومهمله بهالموضوع وسبب لي مشكله بالكالسيوم
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
انشاء الله تكون جيده
لكن هالمقوله موشرط صحتها
الاظافر عندي حديد ومع ذلك عندي مشكله بنقص الكالسيوم
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
كثره تناول القهوه من العادات السيئه اللي اتمني التخلص منها
واحاول اكون مهتمه بالغذاء الصحي اكثر
واهتم بصحتي اكثر
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

شوي موكثير والحمدلله علي كل حال
و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله.واللى مايختاررولايرسل ياويله:mad:

اختار خطايا طفله
بأنتظاركـــــــــــــــــ خطايا

[خطايا طفله]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
وزني 45...نعم راضيه



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتااازه



• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11%5B1%5D.gif في البصر ؟


نعم عندي ضعف نظر

• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65%5B1%5D.gif التي قمت بها في حياتك

ولا مره ولله الحمد
• مـــاهي فصيلة دمك؟
+A
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

لا



• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


لا ولله الحمد

•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


المشي أكثر شي يعني نقدر نقول أصحاااب أنا والرياضه


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
رياضة المشي يوميا




• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

حلوه مع الفواااكه مع الخضاار يعني


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

أحب العنب والي ما أحبها البرتقااال



• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

أحب البطااطس والي ما أحبها الكوسا والباذنجاان



• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟


لا حدث ولا حرج كثير أطلب


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

لا ولله الحمد نادرا ما أشربهااا


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


نعم


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

تمااااااااااااااااام ربي لك الحمد




• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

النوووووووووووووووووم متأخر



• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


نوعا ما


..............................................
شكرآ جوفيه ع إختياااااااااااااركـ لي أختاار بعدي
я3şħţ K3FOG

[я3şħţ K3FOG]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
الوزن : 40 أو 39
الطول : مدري


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتآز



• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11%5b1%5d.gif في البصر ؟


لا الحمد لله
• كم عدد العملياتhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/65%5b1%5d.gif التي قمت بها في حياتك

ولا مره ولله الحمد
• مـــاهي فصيلة دمك؟
مدري < وين عايشه
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

لا اعوذ بالله



• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا ربي لك الحمد
•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


اهي بوادي وانا بوادي


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
_



• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

ماكو توافق بيننا هع


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

-


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
-


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

عشق لا ينتهي ورربي


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
يب
5 او 6 باليووم


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


لـآ


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

تمااام التماااام




• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
السهررر



• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


مش ولا بد

..............................................



يعطيك العافيه ع الموضوع
ومشكوره خطايا ع الاستضافه

[я3şħţ K3FOG]

اختار بعدي => خفايا الرووح

[خفايا الروح]

حياااكي رعشة خفوق وابشررري بجاوب ولي عوده ان شاءالله للموضوع

[خفايا الروح]

اعتذررر عن التأخيررر
والحين بسم الله نبدأ


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

اممممممممم
بلاااش نقووول عشان الرجال والزوار
بس الحمدلله راضيه بس لو ازيد شوي

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ان شاءالله تكون جيده



• هل تعاني من ضعفhttp://www.chaatoman.com/vb/images/smilies/sm01/w11%5B1%5D.gif في البصر ؟

امممممممم
تقريباااااا
النظر مش تمااااام


هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا-الحمدلله




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

ولله الحمد لا

•http://www.chaatoman.com/vb/images/icons/v44.gif مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

مو ذاااك العلاقه
علاقه شبه سيئه




• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟


على حسب المزاااج-
بس لو كنت متضايقه امااارس المشي مو لغرض الرياضه بس للترويح

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

موذاك الزوووود للاسف
مو محااافظه عليهااا نهااائي
==وعندي استعباط مااشتهي الفاكهه الا اللي تكون وقتهااا مو موجوده في البيت


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
التين
والموز
اللي مااحب التفاااح والكيوي



• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الخضار الورقيه احبهااا اكثررر
والمطبوخه القرررع
اللي مااحب الكوسه والباذنجااان




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
شر لابد منه
بس انا مااحبهاا كثير





• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
احياناااااا
بس مو كثييير



• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

عااادي



• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


اممممممم
والله يعني
لاني مو محافظه على الغذاء الصحي فهذااا اكيد له دووور على البشره وعلى كل شي
بس ان شاءالله تكون زينه



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

عدم الانتظاااام بالوجباااات وهذا مآثر علي كثيييييييييييييير
اصلاااا اخر تفكيررري الاكل لحد مااكون خلاااص مهدود حيلي واكون بدووووووخ
انسى الشي هذا وكمان المزاج يؤثر علي
واذافكرت و اكلت مايجي فبااالي اكل الا اخر الليل
واكلي قليل
السهههههر---حتى اغلب الوقت بوقت الدوامااات اروح مواااصله
شرررب القهوووه
عدم المحافظه على الاكل الصحي
وكل هذا مأثر فيني للاسواء للاسف
وعشااان كذااا دايم اكوون مصدعه


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


الحمدلله على كل حال


اشكرك رعوشه على الاختيااار
واختااار بعدي حبي لبلااادي

[املي رضى ربي]

الف شكر خفايا على الاختيار ....
لي باك ....

[املي رضى ربي]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
وزني 55...اكيد راضيه.....



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتااازه .........



• هل تعاني من ضعف في البصر ؟


نوعا ما ..........

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك

ولا مره ولله الحمد
• مـــاهي فصيلة دمك؟
+a
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

الحمدلله لا .......



• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


لا ولله الحمد.......

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


جيد جدا


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
كل ثلاثه ايام .....المشي ....





• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

ممتازه ......


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

أحب العنب والفروله والتوت .....البرتقال ....



• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

جميعها ماعدا أحبها الكوسا ........



• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟


اهووووه ما افارقها .....


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

لا ولله الحمد ما اواطنها ........


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


نعم ......


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

تمااااااااااااااااام التمام .......




• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

النوووووووووووووووووم متأخر



• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


الحمدلله .......


..............................................

شكرا لك على الاستظافه خفايا .......