بنت ينبع
05-16-2012, 01:49 AM
الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة
اظهرتدراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجباتغنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلكالاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسةاخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عددالسجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفضلديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%
الزيتون يخفف الالام
اقر فريق منالباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عملالعقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات.
واكد الباحثونفي البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلفتكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها لعقارايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان تناول الزيتون علىالمدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس الطريقة التي يعمل بها عقارالايبوبروفين.
الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابةبمرض السكري
اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفارد الامريكية ومستشفىبرجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستة اشهر تنخفض نسبةاصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %.
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلةالمؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالت فترةالرضاعة.
ضغط الدم يسبب نوبات قلبية معازدياد الوزن
اثبتت دراسة اجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبيةان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطةالدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايد اوزانهم او البدينين.
وتوصل الباحثونالفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدى النساء والرجال الذين يعانون من زيادةالوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية القاتلةوالجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي .
ولخصت الدراسةالى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتة القلبية لدى الاشخاص البدينينوالذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضين معاً (ضغط الدم وزيادةالوزن).
عسل النحل يخفف متعبالحمل
اصعب الالام التي تواجهها المرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيفحدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاجاليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراض خطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها .
ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاحالمعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل على تخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقانوالشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترة الحمل .
كذلك يفيد العسل فيعلاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الافطار بساعة واخرى قبلالعشاء بساعة .
اظهرتدراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجباتغنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلكالاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسةاخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عددالسجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفضلديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%
الزيتون يخفف الالام
اقر فريق منالباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عملالعقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات.
واكد الباحثونفي البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلفتكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها لعقارايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان تناول الزيتون علىالمدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس الطريقة التي يعمل بها عقارالايبوبروفين.
الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابةبمرض السكري
اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفارد الامريكية ومستشفىبرجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستة اشهر تنخفض نسبةاصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %.
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلةالمؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالت فترةالرضاعة.
ضغط الدم يسبب نوبات قلبية معازدياد الوزن
اثبتت دراسة اجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبيةان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطةالدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايد اوزانهم او البدينين.
وتوصل الباحثونالفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدى النساء والرجال الذين يعانون من زيادةالوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية القاتلةوالجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي .
ولخصت الدراسةالى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتة القلبية لدى الاشخاص البدينينوالذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضين معاً (ضغط الدم وزيادةالوزن).
عسل النحل يخفف متعبالحمل
اصعب الالام التي تواجهها المرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيفحدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاجاليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراض خطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها .
ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاحالمعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل على تخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقانوالشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترة الحمل .
كذلك يفيد العسل فيعلاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الافطار بساعة واخرى قبلالعشاء بساعة .