آخر 10 مواضيع
|
|
|||||||
|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
07-04-2011, 07:49 AM
|
||||||||
|
||||||||
|
كيف تعرف بإن أحد الفيتامينات ناقصة عندك .....؟؟؟!!!!!
بسم آڷڷه آڷرحمن آڷرحيم إذآ ڪنٺ ٺعآني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو : 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. إذآ ڪنٺ ٺعآني من : * آڷأجهآد آڷمٺۈآصڷ. * عدم آڷقدرة عڷى آڷٺرڪيز. * ٺشقق آڷشفآه * آڷٺحسس من آڷضۈء . * آڷقڷق آڷمسٺمر. * آڷأرق فأنه يۈجد ڷديڪ نقص في فيٺآمين (( B )) ۈهۈ : آڷخميرة -آڷڪبد -آڷڷحۈم - صفآرآڷبيض آڷخضرۈآٺ -آڷفۈآڪه -آڷفۈڷ آڷسۈدآني -آڷسبآنخ -آڷڪرنب -آڷجزر .. إذآ ڪنٺ ٺعآني من : * آڷأصآبة آڷمٺڪررة بآڷبرد . * نزيف آڷڷثة. * عدم آڷٺئآم آڷجرۈح بسهۈڷة . فأنه يۈجد ڷديڪ نقص في فيٺآمين (( c )) ۈهۈ : آڷڪبد - ۈآڷطحآڷ ۈآڷمۈآڷح بڪثرة ۈ(عصير آڷيمۈن-آڷبرٺقڷ -آڷيۈسفي) ۈ آڷفرۈڷة- آڷجۈآفة -آڷفجڷ -آڷٺفآح- آڷڪرنب -آڷبقدۈنس -آڷطمآطم. * آڷأصآبة آڷمٺڪررة بآڷبرد . * نزيف آڷڷثة. * عدم آڷٺئآم آڷجرۈح بسهۈڷة . فأنه يۈجد ڷديڪ نقص في فيٺآمين (( c )) ۈهۈ : آڷڪبد - ۈآڷطحآڷ ۈآڷمۈآڷح بڪثرة ۈ(عصير آڷيمۈن-آڷبرٺقڷ -آڷيۈسفي) ۈ آڷفرۈڷة- آڷجۈآفة -آڷفجڷ -آڷٺفآح- آڷڪرنب -آڷبقدۈنس -آڷطمآطم. إذآ ڪنٺ ٺعآني من : * آڷأم آڷمفآصڷ آڷأم آڷظهر. * ٺسآقط آڷشعر. فأنه يۈجد ڷديڪ نقص في فيٺآمين (( D )) ۈهۈ : زيٺ ڪبد آڷحۈٺ -ۈآڷقشدة -آڷڷبن -صفآرآڷبيض -ۈفي آشعة آڷشمس ... إذآ ڪنٺ ٺعآني من : * آڷشعۈر بآڷٺعب عند آقڷ جهد . * بطىء آڷٺأم آڷجرۈح. فأنه يۈجد ڷديڪ نقص في فيٺآمين (( E )) ۈهۈ : آڷخضآر آڷۈرقية ڪآڷخس ۈآڷجرجير ۈآڷبقدۈنس ۈآڷسبآنخ ۈزيٺ بذرة آڷقطن ۈزيٺ آڷصۈيآ ۈزيٺ آڷذرة ۈبآدرآٺ آڷقمح. دمْــٺم بـ ۈدُ  المصدر: منتديات دومة الجندل ;dt juvt fYk Hp] hgtdjhldkhj khrwm uk]; >>>>>???!!!!! 
|
|
07-04-2011, 09:03 AM
|
#2 | |
|
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
|
طرح متميز
الشكر لك على المشاركة المتميزة والله يعطيك العافية |
|
|
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
|
07-08-2011, 04:35 PM
|
#6 | |
|
شخصية مميزة
|
ابدعتي خيتوو بطرح المعلومات القيمه
يعطيك العاافيه اح ــتراامي |
|
|
’’ أَخَلآقُنَا هِي الْرُوحَ الْتِي لآ تَمُوتْ فِي غِيَـآبِنآ ..
|
|
07-08-2011, 04:45 PM
|
#7 | |
|
شخصية مميزة
|
*•~-.¸¸,.-~* ألــــ 1000 ـــــف شــكــــــر عـلــى الـمــشـــاركــة *•~-.¸¸,.-~*
   *•~-.¸¸,.-~*وأسأل الله تعالى لكم مزيدا" من التوفيق وإلى الأمــام*•~-.¸¸,.-~* *•~-.¸¸,.-~* ولـكـــم مـنــي مـشــاعـــر إنـســـان *•~-.¸¸,.-~* *•~-.¸¸,.-~* أجمل وأعطر وأرق سلام من قلب نابض بالسلام *•~-.¸¸,.-~* |
|
    ღღღ أرقَىْ مَا يتِعْلمُهـ الأنَسْان فَي حيَاتهْـ ღღ أَنْ يِسَتمُع لكَل رأَيْ ويَحَترَمهٌـ ღღ ولَيْسٌ بَضٌرَورهـ أَنْ يقَتنٌع بَهٌـ ღღღ
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض المتطور
