فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .



ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .


اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الأمراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

المصدر: منتديات دومة الجندل

---

t,hz] hgk,l td hg/ghl td hg/ghl t,hz] hgk,l

موضوع مميز من مراقب متميز ....شكرا لجهودك

مـــــــارد .. اخي العزيز .. شكرا لطرحك الجميل

اريد ان اضيف..ان هرمون النمو يرتفع في الدم عند اطفاء الضوء ليلا ونوم الانسان !
سبحان الله
.. تقبل مروري..

يعطيكم العافية على المرور اخوتي