و قد بينت الكثير من الدراسات أنها تقلل من نسبة موت الأجنة حديثي الولادة المفاجئ
و الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب و السكر و أمراض ارتفاع ضغط الدم
و ارتفاع الكولسترول و سرطان الدم ( اللوكيمياء ) .

أما فوائد الرضاعة الطبيعية للام فهي تساعد
على زيادة الحنان و العطف على الرضيع وطريقة سهلة لإنقاص الوزن
و العودة للوزن الطبيعي.
كما إنها تساعد على التحكم في النزف بعد الولادة
و تقلص الرحم و عودة الدورة الشهرية حتى تكون منتظمة.

الرضاعة الطبيعية تقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي و سرطان المبيض
و مرض السكري من النوع الثاني.
كما أنها تساعد علي تقليل من نسبة الإصابة بهشاشة العظام
و الكسور في عظام الحوض .

ومن أهم فوائدها أنها تمنع الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
و تحفز الراحة النفسية و العاطفية.