اعلانات المنتدى
مساحة اعلانية منتديات دومة الجندل
عدد الضغطات : 1,753مساحة اعلانية منتديات دومة الجندل
عدد الضغطات : 1,596
     
قريبا  
بقلم :
  قريبا   قريبا

 

آخر 10 مواضيع
شركة صيانة وتركيب مطابخ بالدمام ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3437 )           »          مظلات بي في سي الرياض , تركيب مظلات سيارات الرياض , تركيب مظلات منازل 0508974586 ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3802 )           »          مهرجان التخفيضات السنوية تصل الى 60% من الصندوق الأسود ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3078 )           »          كاميرات المراقبة المنزلية /اسعار كاميرات المراقبة المنزلية ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 2688 )           »          شركة تنظيف فلل بمكة ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3160 )           »          دورة المحاسبة المالية وتحصيل الديون المتعثرة تعقد في جورجيا و اذربيجان و المانيا و اس ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3287 )           »          اقوى منصه دعم الكتروني لجميع مواقع التواصل الاجتماعي ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 2859 )           »          دورة التكاليف ومحاسبة المخازن تعقد في دبي والقاهرة واسطنبول وكوالالمبور وبيروت ولندن ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3026 )           »          دورة تقييم وتحليل الأخطار المالية و بناء الاستراتيجيات المالية تعقد في القاهرة ودبي ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3146 )           »          دورة دينامكية التخطيط ووضع الميزانيات والتنبؤ المالي تعقد في بيروت وتونس والدار البيض ( مشاركات : 0 - المشاهدات : 3113 )


العودة   منتديات دومة الجندل > ©ˆ~*¤®§][©][المنتديات الإجتماعية][©][§®¤*~ˆ© > ۞ الصحة العامة ۞
التسجيل التعليمـــات روابط مفيدة الاتصالات والمجموعات التقويم

..:: أخـــر 30 موضوع جديدة و 15 ساخنة ::..  
المواضيع الأخيرة آخر رد الردود
1 » شركة صيانة وتركيب مطابخ بالدمام سلطان توركى 0
2 » مظلات بي في سي الرياض , تركيب مظلات سيارات الرياض , تركيب مظلات منازل 0508974586 روان روان 0
3 » مهرجان التخفيضات السنوية تصل الى 60% من الصندوق الأسود محترف الاندرويد 0
4 » كاميرات المراقبة المنزلية /اسعار كاميرات المراقبة المنزلية مازن محمد خالد 0
5 » شركة تنظيف فلل بمكة نهي خان 0
6 » دورة المحاسبة المالية وتحصيل الديون المتعثرة تعقد في جورجيا و اذربيجان و المانيا و اس مركز المجد 0
7 » اقوى منصه دعم الكتروني لجميع مواقع التواصل الاجتماعي سعد رزيقي 0
8 » دورة التكاليف ومحاسبة المخازن تعقد في دبي والقاهرة واسطنبول وكوالالمبور وبيروت ولندن مركز المجد 0
9 » دورة تقييم وتحليل الأخطار المالية و بناء الاستراتيجيات المالية تعقد في القاهرة ودبي مركز المجد 0
10 » دورة دينامكية التخطيط ووضع الميزانيات والتنبؤ المالي تعقد في بيروت وتونس والدار البيض مركز المجد 0
11 » هلال الخليج نهي خان 1
12 » بناء هناجر , 0508073635, تصميم وتركيب الهناجر , انشاء وبناء المستودعات روان روان 0
13 » ساعد وقوف السيارات في المطار تولامارين في ركن السيارة بطريقة خالية من المتاعب ايمان اشرف 0
14 » مواقف السيارات في مطار ملبورن تساعد المسافرين في العثور على مكان مناسب لوقوف السيارات ايمان اشرف 0
15 » كيفية التخلص من مشاكل مواقف السيارات الخاصة بك مع تخزين السيارة ايمان اشرف 0
16 » دورات تدريبية معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ومسجلة بنظام فارس محترف الاندرويد 0
17 » موقع سوق المنوعات سعد رزيقي 0
18 » شركة صيانة وتركيب مطابخ بالدمام سلطان توركى 0
19 » تملك شقتك في ممشى الشارقة بدفعة آولى 14 ألف درهم نور سليمان 0
20 » منصة تعليم أونلاين في جدة محترف الاندرويد 0
21 » دورات تدريبية معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ومسجلة بنظام فارس سعد رزيقي 0
22 » دورة أمن وسرية المعلومات والمستندات والملفات واستخدام الكمبيوتر تعقد في القاهرة و دبي مركز المجد 0
23 » دورة ادارة المشاريع باستخدام تكنولوجيا المعلومات تعقد في مدريد و برشلونة و المانيا مركز المجد 0
24 » دورة المبادىء الاساسية للامن السيبراني i تعقد في اسبانيا و لندن و جورجيا و المانيا مركز المجد 0
25 » دورة إدارة الذات وفن التحفيز الفعال وقيادة الآخرين تعقد في الاردن و تركيا و دبي ومصر مركز المجد 0
26 » المعلومات الموحدة لبنك التقنيات الدولي 2020 محترف الاندرويد 0
27 » مظلات خشبية للحدائق جده , مظلات خشبية الرياض , مظلات خشبيه خارجيه , 0501543950 روان روان 0
28 » أشار للمظلات والسواتر بالرياض 0555701002 سواتر هناجر مظلات، مظلات سيارات بالرياض صفايا الايمان ا 2
29 » انتيرنا ديزينو مكتب تصميم معماري داخلي بالرياض 0562000374 أسعار التصميم الداخلي صفايا الايمان ا 2
30 » هل تحب نفسك؟ مهم جدا #حب_الذات! كوتش #بدرية_الخير#بهجة_الروح #دواؤك_فيك #منافذ_الطاقة محترف الاندرويد 0
المواضيع الساخنة آخر رد الردود
1 » **&& **ابتـــــســـــمـــ ترى الـد نــــيــآ أرزاقــ وتنقسمــ **&&** كاكا 6598
2 » وسع صدرك وتعال نتعارف عليك اكثر بدون احراج >> كاكا 6014
3 » لعبة الاعتــــــــــــــــــرااف&& كاكا 5336
4 » سوالف ومحطه للبنات بس للبنات فاهمين ؟؟!! بنت ينبع 4695
5 » احنا غير و دردشتنا غير عطرها بكفوفي 4077
6 » املأ الفراغ بالعضو المناسب (لعبه) شموخ~انسان 3349
7 » وش تسرق من اللي قبلك كاكا 3340
8 » سجل أفضل بيته سمعته ولا تبخل علينا.......؟ مارد 3195
9 » صوره وبيت شعر (.. شــاركــو مـعـنا ..) موادع 2737
10 » ..[سجل حضوركـ[بصورة]على ذوقكـ وأكمل الموسوعة].. ريم الفلا 2693
11 » وش تقول حق اللي في بالكـ الحين ؟؟ я3şħţ K3FOG 2683
12 » كل خصيم وذاق لوعة خصيمه...واللي خصيم الوقت يابنت خسران مجنون عيونها 2403
13 » جمهور الـــــزعيم "وجمهور العالمـي " كاكا 2169
14 » طـــــــــــــــلع إشاعـــــــه على العضـــو الـــــي قبلـــك... بدون زعل بس وناسهـ مجنون عيونها 1951
15 » اوصف العضو الي قبلكــــ الفخامه 1925

۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية


[ . . معڷۈمآت صحية غريبة ۈڷڪَنهآ مفيدة . . ]

الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-01-2010, 10:40 AM
عضو
Black women غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3753
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 فترة الأقامة : 5638 يوم
 أخر زيارة : 03-14-2012 (12:31 PM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : Black women على طريق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي [ . . معڷۈمآت صحية غريبة ۈڷڪَنهآ مفيدة . . ]




" آڷسڷآم عڷيڪَم ۈرحمة آڷڷه ۈبرڪَآته "

___________



| حآفظ عڷى بصًرڪَ |

آڷبصر آڷرديء سببه ۈرآثي ۈڷڪَن آڷآستعمآڷ
آڷخآطئ ڷڷعيۈن أيضآً يسبب ضعف آڷبصر

مثڷ آڷتحديق آڷمستمر في شآشآت آڷحآسۈب، ۈڷڷتخفيف
من هذه آڷمشڪَڷة يمڪَنڪَ آڷقيآم بهذآ آڷتمرين آڷبسيط

بعد ڪَڷ سآعة، قم بأخذ نفس عميق، ۈأغڷق عيۈنڪَ،
ثم آنفخ آڷهۈآء ۈأرخي جميع عضڷآتڪَ

ڪَرر هذآ آڷتمرين ۈستشعر بأن
آڷضغط عڷى عيۈنڪَ قد خف.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| حتى ڷآ تصآب بآڷدۈخة |


ضع يدڪَ عڷى شيء ثآبت ڷآن آڷيد تحتۈي عڷى
أعصآب تعطي آڷدمآغ مؤشر بأنڪَ متۈآزن

بعڪَس آڷإشآرة آڷتي ترسڷهآ آڷقۈقعة
آڷجزء آڷمسئۈڷ عن آڷتۈآزن في آڷأذن

يعۈم آڷجزء آڷمسئۈڷ عن آڷتۈآزن
في سآئڷ من نفس ڪَثآفة آڷدم بينمآ

يخفف آڷڪَحۈڷ آڷدم فيصبح أقڷ
ڪَثآفة ۈترتفع آڷقۈقعة ممآ يسبب آڷدۈخة



[
آڷدڪَتۈر سڪَۈت شآفير، رئيس مرڪَز


آڷأذن ۈآڷأنف ۈ آڷحنجرة في نيۈجيرسي
]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| آڷتخڷص من آڷنمنمة |


إذآ شعرت بأن يدڪَ أۈ قدمڪَ نمنمت،
قم بتحريڪَ رأسڪَ من جهة ڷأخرى

سيزۈڷ شعۈر آڷدبآبيس بشڪَڷ
غير مؤڷم في أقڷ من آڷدقيقة

ڷمآذآ ؟

تمر في آڷرقبة حزمة آڷأعصآب آڷرئيسية، فإذآ قمت
بتحريڪَ عضڷآت رقبتڪَ سيقڷ آڷضغط عڷى آڷأعصآب



[
ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعد

في ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعية
ڷڷحڪَة أۈ آڷدغدغة في آڷحنجرة
]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| حڪَة أۈ دغدغة في آڷحنجرة |

إذآ أصآبتڪَ حڪَة أۈ دغدغة في آڷحنجرة، آفرڪَ أذنڪَ

ڷأن هنآڪَ أعصآب محفزة في آڷأذن، ۈعند
حڪَ آڷأذن تقۈم بعمڷ رد فعڷ في آڷحنجرة

يمڪَن أن يسبب تشنج آڷعضڷة، هذآ
آڷتشنج يخفف آڷحڪَة آڷمزعجة أۈ آڷدغدغة



[
آڷدڪَتۈر سڪَۈت شآفير، رئيس مرڪَزآ


ڷأذن ۈآڷأنف ۈ آڷحنجرة في نيۈجيرسي
]



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| هڷ تخآف من آڷحقنة ؟ |


بإمڪَآنڪَ آڷتخڷص من آڷخۈف ۈآڷأڷم
معآً عن طريق آڷسعآڷ أثنآء آخذ آڷحقنة

حيث آڪَتشف بآحثۈن أڷمآن بآن آڷسعآڷ
أثنآء آڷحقن يقڷڷ آڷأڷم ڷآن آڷسعآڷ يسبب

آرتفآع مؤقت مفآجئ في ضغط آڷصدر ۈآڷقنآة آڷشۈڪَية
ۈيمنع ترڪَيب إجرآءآت آڷشعۈر بآڷأڷم في آڷحبڷ آڷشۈڪَي

[ تآرآس آۈزشينڪَۈ، مؤڷف درآسة آڷظآهرة ]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


| تخفيف آحتقآن آڷأنف |


هڷ تعآني من آحتقآن آڷأنف
آڷمزمن ۈڷم تنفع معڪَ آڷأدۈية

ڷڷتخفيف من ضغط آڷجيۈب قم بدفع
ڷسآنڪَ ضد سقف فمڪَ بآڷتنآۈب

ثم آضغط بين حۈآجبڪَ بإصبع ۈآحد

هذآ يسبب هز عظمة فۈمر آڷتي
تمر عبر آڷممرآت آڷأنفية إڷى آڷفم

ۈهذه آڷهزآت تسبب تحرڪَ آڷآحتقآن،
بعد20 ثآنية ستشعر بأن آڷآحتقآن بدآء بآڷتحڷڷ



[
ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعد
في ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعية
]



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| عآڷج آڷم آڷأسنآن دۈن فتح فمڪَ |


جرب فرڪَ قطعة ثڷج عڷى بآطن يدڪَ عڷى آڷمنطقة
آڷغشآئية عڷى هيئة v بين إبهآمڪَ ۈسبآبتڪَ

ڷأن هنآڪَ تۈجد ممرآت آڷأعصآب آڷتي تحفز آڷدمآغ
ۈتمنع إشآرآت آڷأڷم آڷصآدرة من آڷۈجه ۈآڷأيدي

[ درآسة ڪَندية ]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| تخڷص من آثآر آڷحرۈق |


عندمآ تحرق إصبعڪَ عرضيآً عڷى فرن آڷغآز،
نظف آڷجڷد ۈآضغط بشڪَڷ خفيف عڷى مڪَآن

آڷحرق بأصآبع يدڪَ آڷأخرى. آڷثڷج سيخفف أڷمڪَ
بسرعة أڪَبر. ڷڪَن آڷطريقة آڷطبيعية ستعيد

آڷجڷد آڷمحرۈق إڷى درجة آڷحرآرة آڷطبيعية،
فيصبح آڷجڷد أقڷ تشۈهآً



[
ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعد
في ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعية
]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| خفف ۈخز آڷأڷم في جآنبڪَ آڷأيمن |


هڷ تشعر بۈخز مؤڷم عندمآ ترڪَض؟

هذآ ڷأنڪَ تخرج آڷهۈآء 'تزفر' بينمآ تضرب قدمڪَ آڷيمنى
آڷأرض ممآ يضع ضغطآً عڷى ڪَبدڪَ آڷمۈجۈد

عڷى آڷجآنب آڷأيمن من آڷجسم ۈيسبب شدآً
ڷڷحجآب آڷحآجز آڷذي يرسڷ أشآرة بۈخز جآنبي

ببسآطة تعڷم أن تزفر عندمآ تضرب قدمڪَ آڷيسرى آڷأرض


[ ڪَتآب آڷعڷآج آڷمنزڷي ]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| أۈقف نزيف آڷدم من آڷأنف |


إذآ ڪَنت تريد آڷآختنآق بدمڪَ أغڷق آنفڪَ ۈآرجع رأس ڷڷخڷف

أمآ آڷطريقة آڷصآئبة فهي ۈضع قطن عڷى ڷثتڪَ
آڷعڷيآ آڷتي تقع أسفڷ آڷأنف ۈآضغط عڷيه بقۈة

ڷمآذآ؟

يأتي أڪَثر آڷنزف من جبهة آڷحآجز، جدآر آڷغضرۈف
آڷذي يقسم آڷأنف، ۈآڷضغط عڷيهآ يۈقف آڷنزيف



[
بيتر ديسمآريس آختصآصي أذن ۈأنف ۈحنجرة في

مستشفى آينتآبيني، في ديربآن، جنۈب أفريقيآ
]



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| آجعڷ قڷبڪَ يتۈقف |


هڷ تريد أن تهدأ ضربآت قڷبڪَ ؟
" آنفخ عڷى إبهآمڪَ "

ڷمآذآ؟

يمڪَن آڷسيطرة عڷى عصب فآغۈ آڷذي
يتحڪَم بمعدڷ نبضآت آڷقڷب، من خڷآڷ آڷتنفس
ۈسۈف تستعيد معدڷ نبضآت قڷبڪَ إڷى آڷۈضع آڷطبيعي

[ بن أبۈ ، آختصآصي خدمآت طبي طآرئِ في جآمعةِ بيتسبيرج ]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

| تنفس تحت آڷمآء |


إذآ ڪَنت تريد آڷغطس بسرعة إڷى قآع آڷبرڪَة،
قم بأخذ شهيق ۈزفير سريع ثم آقفز

ڷمآذآ؟

عندمآ تڪَۈن تحت آڷمآء، فأنت ڷآ تعآني من نقص
آڷأۈڪَسجين أنمآ من زيآدة ثآني أڪَسيد آڷڪَربۈن

آڷذي يجعڷ دمڪَ حآمضي، ۈهذآ يرسڷ
إشآرة ڷدمآغڪَ بأن شيء ڷيس صحيح

عندمآ تڷهث ينزڷ تدفق آڷأۈڪَسجينِ
حمۈضة دم ۈهذآ يخدع دمآغڪَ

بآڷتفڪَير بأنه يمڷڪَ أۈڪَسجين
أڪَثر ممآ يۈفر ڷڪَ 10ثۈآني تحت آڷمآء



[
جۈنآثآن آرمبرستر، دڪَتۈرآه، أستآذ
مشآرڪَ في عڷم آڷأحيآء في جآمعة آۈبرن
]



ـــــــــــــــــــــــــــ

| آقرأ دمآغڪَ |

إذآ ڪَآن عندڪَ آمتحآن في آڷيۈم آڷتآڷي رآجعه قبڷ آڷنۈم

ڷمآذآ؟

ڷأن عمڷية تعزيز آڷذآڪَرة تحدث أثنآء آڷنۈم،
فأي شيء تقَرأه مبآشرة قبڷ آڷنۈم يشفر ڪَذآڪَرة طۈيڷة آڷمدى
يعني ڷآ آحد يرۈح مۈآصڷ ڷڷآختبآر :)

تحياتي,




F > luڷۈlNj wpdm yvdfm ۈڷڪQkiN ltd]m




 توقيع : Black women


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 11:32 AM   #2
مشرف المنتديات الخاصة بالدوائر الحكومية


الصورة الرمزية ابو طارق
ابو طارق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3422
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-16-2013 (12:17 AM)
 المشاركات : 4,995 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ســبــحــان الله وبــحــمده

ســبحــان الله الــعظــيــم
لوني المفضل : Blue
افتراضي



والله من جد غرييييبه

بس معلوومات قيمه وجديده

الف شكر وابعد الله الشر عنك


 
 توقيع : ابو طارق



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 07:52 PM   #3
عضو


الصورة الرمزية Black women
Black women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3753
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 03-14-2012 (12:31 PM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



آمين وعنك وعن جميع المسلمين

"أبو طارق"
شرفني تواجدكـ
بارك الله فيك
تحياتي,


 
 توقيع : Black women



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 02:54 AM   #4
مشرف سابق


الصورة الرمزية عزوز المدينة
عزوز المدينة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2855
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 العمر : 33
 أخر زيارة : 02-07-2012 (12:13 AM)
 المشاركات : 5,312 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : عزوز المدينة



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 01:23 PM   #5
شخصية مميزة


الصورة الرمزية دموع الورد
دموع الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2830
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 11-02-2013 (10:52 AM)
 المشاركات : 18,949 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



فعلا غريبه عجيبه
تسلم يمينك


 
 توقيع : دموع الورد

صديقتي ؛ جنه...


أنتِ روح إحببتها ، دون لقآء ♡! ‏


رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 05:46 PM   #6
عضو


الصورة الرمزية Black women
Black women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3753
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 03-14-2012 (12:31 PM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



"Mzon"
لآ شكر ع معلومات تخص صحتنا
ربي يعطيك العافيه
تحياتي ,


 
 توقيع : Black women



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 05:47 PM   #7
عضو


الصورة الرمزية Black women
Black women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3753
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 03-14-2012 (12:31 PM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



"دموع الورد"
الله يسلمك من كل شر
ربي يعطيكـ العافيه
تحياتي,


 
 توقيع : Black women



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~


الساعة الآن 06:13 AM.

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd webqnna
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas