|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
|
نصائح الجمال والصحة والرشاقة
الغذاء المتوازن سر الجمال والرشاقة! انتبهي الى غذائك الغذاء المتوازن سر البشرة الجميلة والجسم الرشيق، لان النقص في غذاء ما يظهر على الوجه، فضلاً عن الصحة التي تتأثر سلباً بذلك. يضم النظام الغذائي المتوازن اربع مجموعات من الاغذية: الفاكهة والخضر، السمك، اللحوم والبيض، مشتقات الحليب والنشويات والخبز. اشربي على الاقل لتراً ونصف لتر من الماء يومياً لتسهيل عملية التخلص من السموم والحصول على بشرة جميلة. ![]() حدّي من استهلاك الاغذية المضرة استهلكي والشاي والقهوة باعتدال وفضلي النوعية على الكمية. المزيد من النصائح من هــنــــــــا أتمنى أن ينال إعجابكم المصدر: منتديات دومة الجندل kwhzp hg[lhg ,hgwpm ,hgvahrm taglist
آخر تعديل لحن الروند يوم
02-28-2011 في 07:23 AM.
|
|
|
#2 |
|
مشرفة المنتديات الاجتماعية
![]()
:):):):)
|
يعطيك العافيه
ولو سمحتي الروابط موو مفهومه |
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| taglist |
|
|
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~