فوائد التمر في رمضان

فوائد التمر في رمضان
"
هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابعي معي:1-
1-التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم
التي قد تصيب الانسان .
2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية
الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً
.
"

3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة
4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفطر الصائم ولا يتعب .
5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .
6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى
الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات

"

7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من تكون الحصوات.
8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.

تحياتي لكم

منقول للفائدة

المصدر: منتديات دومة الجندل

---

t,hz] hgjlv td vlqhk

بارك الله فيك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الورد بارك الله فيك

اشكر تواجدك دموعه على حضورك المميز دائما

بارك الله فيك اخي

معلومات مفيده وقيمه

الف شكر لك ع الموضوع


احتراااامي

مشكوووووووووووور اخي البارز

مميز دائما

مودتي

.::::.
.::آعضآء و عضوآت منتدآنآ آلغآلي::.
* لآتعتقد أن عدم رد المشرفين على موضوعك او رد خاص بك هو تجاهل لك بل إلتمس لهم العذر
وإنشغالهم بأمور أخرى قد تكون أهم .
* لآتجعل من الإنسحاب خيار سهل تنحدر في طريقه..
* التميز ليس بكثرة الموآضيع ولكن بمضمونها وبمدى فآئدتهآ..**
نحن كمشرفين ومرآقبين وإدآريين
وجدنا لمسآعدتكـ..
فأنتم الحجرالأسآسي
لهذا آلمنتدى..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاكا بارك الله فيك اخي

اسعدني تواجدك اخي كاكا وتصفحك هنا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الفلا معلومات مفيده وقيمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الفلا الف شكر لك ع الموضوع احتراااامي

اسعدني تواجدك ريومه وتصفحك لموضوعي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارد مشكوووووووووووور اخي البارز

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارد مميز دائما مودتي

انا شاكر تواجدك


احترامي