|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ المواضيع العامة ۞ للمواضيع المنوعة والغير مخصص لها اقسام |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض النصائح لسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل لا بعد لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة منقول للفائدة
المصدر: منتديات دومة الجندل sfum hadhx ghjtugih fu] hgh;g
|
|
|
#2 |
|
مشرفة منتديات الفكاهه والمرح
![]()
نـبـرة حـــزن
|
يعطيك الف عافيه
على المعلومات الهامه لاخلا ولا عدم احترااامي لك |
|
|
|
#3 |
|
شخصية مميزة
|
|
|
|
|
#5 |
|
شخصية مميزة
|
|
|
|
|
#6 |
|
عضو
ماما أبنتك لن تنحرف
![]() |
مشكووورة اخي على الموضوع المفيد والقيم
الله يعطيك العافية انا كنت مادري انه في هالفوائد الكثيرة والله اني استفدت ووااااااااجدواااجد الله يحفظك ويرعاك |
[I خ
لآ غشآك الليل و آسرف بك الح ــزن العميق ~! خجنب وجيهـ البشر ،/ و آسسجد ( لخـآلقهــآ ) ![]() وداعا هكذا الدنيا لقاء ثم نفترق كحال الشمس قد مالت وراح يلفها الشفق وداعا وداعا هــــــــــنـــــــــــــــا كـــــــــانـــــــــت دمـــــــــــــــعــــــــــــــهه
|
|
|
#8 |
|
شخصية مميزة
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رحل رمضان ولمن هناك اشياء لم ترحل | البارز | ۞ مسجد عمر ۞ | 9 | 11-03-2011 04:43 AM |
| سبعة أشخاص يملكون مفتاح الإنترنت حول العالم | abadi | ۞ كـمبيوتــر وإنتـــرنـت۞ | 5 | 08-20-2010 12:31 PM |
| سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل | لحن الجوف | ۞ الصحة العامة ۞ | 10 | 12-03-2009 12:35 AM |
| l||l كيفية الاكل بالأعواد اليابانيّه l||l | درقن درقن | ۞ المواضيع العامة ۞ | 5 | 06-09-2009 03:09 AM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~