آخر 10 مواضيع
|
|
|||||||
|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-17-2011, 02:22 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
إحذر أول 3 دقائق عند الإستيقاظ
 تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه. حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك. ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب المصدر: منتديات دومة الجندل Yp`v H,g 3 ]rhzr uk] hgYsjdrh/ 
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
|
10-17-2011, 02:26 PM
|
#2 | |
|
عضو
|
الله يحفظنا جميع
والله احيانا ابوي يرفس الباب برجله قم انت للحين نايم طبعا بصوت عالي :( يعطيك العافيه خيوو ع المعلومه الاكثر من رائعه ومفيده للجميع ربي مايحرمنا من جديدك المفيد احترامي وتقديري لك |
|
|
|
|
10-17-2011, 02:36 PM
|
#4 | |
|
مراقب عام
الرحال
|
الله يحفظنا ..
بصراحة معلومه مهمة جداً .. الله يعطيك العافية اخوي كاكا على الطرح المفيد في حفظ الرحمن |
|
|
[
|
|
10-17-2011, 08:13 PM
|
#6 | |
|
شخصية مميزة
|
كل الشكر لروعه طرحك ..
يعطيك العافيه .. لك ودي واح ــترامي |
|
|
’’ أَخَلآقُنَا هِي الْرُوحَ الْتِي لآ تَمُوتْ فِي غِيَـآبِنآ ..
|
|
10-18-2011, 03:58 AM
|
#7 | |
|
عضو
الذوق العالي
|
معلوووومه رائعه
يعااااااافيك ربي |
|
|
|
10-19-2011, 04:11 AM
|
#9 | |
|
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
|
قمة الروُعههِ ،مروركم لكم ودي لكم |
|
|
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 8 دقائق صباحا,عالج نفسك,,اشرب واستفد,,250علاج ,120 صورة, طرق غربية ,حقائق واعترافات | بووفهد | ۞ سوق دومة الجندل۞ | 12 | 07-21-2011 07:30 PM |
| قاعدة الـ ( خمس دقائق ) … جربها | ساأعود لكم | ۞ المواضيع العامة ۞ | 12 | 03-11-2011 01:25 AM |
| قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها | أدوماتو | ۞ المواضيع العامة ۞ | 9 | 01-13-2010 10:17 AM |
| في دقائق ولحظات | ابو عصام | ۞ المواضيع العامة ۞ | 7 | 07-10-2009 08:38 AM |
| عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك لايكلفك سوى5 دقائق ؟! | سفير الشمال | ۞ مسجد عمر ۞ | 3 | 05-29-2009 03:09 AM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
