|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
|
الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
![]() متابعات – ( خبر ) : أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم. وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات. المصدر: منتديات دومة الجندل hgt,hz] ” hgotdm gvdhqm hglad ggogt
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
|
|
#2 |
|
مشرفة منتديات الفكاهه والمرح
![]()
نـبـرة حـــزن
|
يسلمووووو على المعلومات الرااائعه
يعطيك العافيه احتراااامي لك |
|
|
|
#5 |
|
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
![]() |
شكرا لمروركم الراااااااقي
احترامي |
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
|
|
#6 |
|
مشرف قسم الفكاهه والمرح
|
انا الحين يادوبي امشي قداام وتبيني امشي للخلف :(
<بس بصرااحه بالسياره معك انا احب اعكس الاتجااه هههههههههههاي والله مفييده حلوه وروعه اذا هي فعلآ صدق ^ــــ^ < من اليوم بجرب المشي للخلف / بس خايف يشوفوني يقولون معقب الشتاء بمدري شسمه هذا هههههههههههههاي احترامي |
|
|
|
#8 |
|
شخصية مميزة
|
انا يالله امشي قدام تبيري امشي خلف هااااااااااااي وربي لو يشوفني احد امشي بالخلف غير يكلمون الهلال الاحمر يقولون عندنا حاله نفسيه
|
•
مسابقة أحلى تصميم (( شارك حتى لوكنت مبتدئ ))
• لكل من يواجه مشاكل فى الكمبيوتر ويريد حل لها هنا • خاص لطلبات التواقيع والصور الرمزية
|
|
|
#9 |
|
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
![]() |
شكرا لمروركم الراااااااقي
احترامي |
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فضل المشي الى اماكن العباده | العيون الساهرة | ۞ مسجد عمر ۞ | 11 | 03-04-2011 12:47 PM |
| فوائد المشي الصحية والنفسية (مهم جداً) | صمت الذكريات | ۞ الصحة العامة ۞ | 11 | 11-18-2010 02:33 AM |
| مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء | دموع الورد | ۞ الصحة العامة ۞ | 9 | 06-16-2010 01:27 PM |
| المشي السريع يعدل المزآآآآج.. | آلـــشــآمـخ | ۞ الصحة العامة ۞ | 7 | 12-04-2009 06:47 PM |
| المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم | كاكا | ۞ الصحة العامة ۞ | 4 | 11-27-2009 06:10 PM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~