|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مفصل الركبة من اكبر مفاصل الجسم وهي من اكثر المفاصل اصابة في سن الشباب ومضاعفات الاصابة تسبب الكثير من المشاكل في سن متاخرة من العمر!! اذا يجب المحافظة عليها ودلك بعد معرفة طبيعة تكوينها ونوع وطبيعة عملها وكيفية المحافظة . ![]() مفصل الركبة يسمح بالحركة الامامية والخلفية وكذالك يسمح بقدر بسيط من الحركة الدورانية والحركة تكون في حدود معينة وبقدر في حدود الاربطة والعضلات وغلاف الركبة والغظاريف وتكوينة عظام الركبة . الاسباب: -الاصابات المباشرة للركبة -التواء الركبة في وضعية ثني (كرة القدم) -التشوهات الخلقية -بعض الامراض (الروماتزمية-الاورام) اعتقد هالدراسه مو شرقيه لعدم ذكر الجلسه التربيعيه ![]() بس جايكم بالطريق الاعراض: -تورم مفصل الركبة1- مباشرة (نزيف) 2-بعد ساعات (اصابة الغظروف) -وجع متزايد -عدم القدرة على استعمال الركبة -احيانا تثبت الركبة في وضعية معيبة العلاج المؤقت: -وضع بعض من الثلج او كمادات ماء بارد على الركبة -تثبيت الركبة في وضع مريح للمريض -نقل المريض الي الطبيب المختص الكشف : -ياخد الطبيب اقوال المصاب -يقوم الطبيب ببعض الكشوفات السريرية وصور الاشعة -في حالات خاصة قد يحتاج الطبيب لاجراء صور اشعة خاصة -ومن الكشوفات المتقدمة- التصوير المغناطيسي -اجراء المنظار للركبة الاصابات المتوقعة : 1-تمزق الاربطة الجانبية للركبة 2-اصابة الغظروف الداخلي 3-اصابة الغظروف الخارجي 4-اصابة الاربطة الصليبية 5-انسلاخ او كسر جزء من عظام الركبة الداخلية 6- تمزق كبسولة اي غلاف الركبة 7-تمزق العضلات او الاوعية الدموية او الاعصاب العلاج : 1- الادوية 2- الادوية المسكنة للالم وتثبيت الركبة بالاربطة او الجبس 3- العلاج الجراحي سواء بالمنظار او الجراحة المفتوحة ودلك حسب الحالة وامكانيات الطبيب 4- العلاج الطبيعي المظاعفات : 1- ضعف العضلة الرباعية 2- عدم ثبوت الركبة المزمن 3-ظهور اعراض تاءكل الغظروف في وقت مبكر ................... *أضرار الجلسة التربيعية على الأرض " * * * من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض » هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة دمتم بصحه جيده المصدر: منتديات دومة الجندل ltwg hgv;fi ,hqvhv hg[gsi hgjvfdudi
![]() من جروح الوقت يكفينا جروح
عظم الله جرح قلبي والسلام قلت لك باروح لكن وين أروح والطريق اللي بيبعدنـي حطـام للجروح أرواح يا روح الجروح مال جرحك غير تعظيم السـلام |
|
|
#2 |
|
مشرفة المنتديات الاجتماعية
|
موضوع رائع ومعلومات وافيه عن الاصابه
يعافيك ربي يامشرفنا الرائع ع موضوعك تستاهل التقييم |
![]() في غيابك ليه انا اللي احترق واسهر واعاني؟ في غيابك انخطف لون المعاني.. وانكسر صوت الأغاني!! وانكسف وجه المدينهـ.. وصارت الدنيا تعاني!! في غيابك أحيا باسبابك واموت.. ومابقى في الصدر صوت.. عـيّـت اللحظه تمر وعـيّـت الساعه تفوت.. وصار يتعبني الحكي وصار يعجبني السكوت!!
|
|
|
#3 | |
|
مرشح للاشراف
![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
![]() |
الف شكر لك على المعلومات يالغالي \
|
علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~