كوب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء

بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء –

قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء –

قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء –

قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


مودتي...

المصدر: منتديات دومة الجندل

---

;,f hglhx ;,f lhx

• افضل اربع مواقع في النت لاتفوتكم
• تغطيتي لفتتاح مهرجان السدو بالجوف (صور)

يعطيك الف عافيه على المعلومه

تحياتي لك

يعطيك العافيه مديرنــــا عالمعلومه المفيده

شكرا لك

يعطيك العافية اخوي ادماتوا وبارك الله فيك

يسلمووووووووووووووووووووو


واحلى كوب ماء لك يالغالي

.::::.
.::آعضآء و عضوآت منتدآنآ آلغآلي::.
* لآتعتقد أن عدم رد المشرفين على موضوعك او رد خاص بك هو تجاهل لك بل إلتمس لهم العذر
وإنشغالهم بأمور أخرى قد تكون أهم .
* لآتجعل من الإنسحاب خيار سهل تنحدر في طريقه..
* التميز ليس بكثرة الموآضيع ولكن بمضمونها وبمدى فآئدتهآ..**
نحن كمشرفين ومرآقبين وإدآريين
وجدنا لمسآعدتكـ..
فأنتم الحجرالأسآسي
لهذا آلمنتدى..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك العافيه ادوماتو

محافظه عليه أكثر من الطعام .. مشكووور اخوي

الماء فيه سر الحياه وعزمن قائل وخلقنا من الماء كل شيئ حي صدق الله العظيم مشكور اخي ادوماتوا علي معلوملتك المفيده

يالله نفسي اشرب كوب كل يوم ياحظ اللي يحبونه انا ما اشرب احيان ولا كاس اذا عطشت كاسه تكفي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .