|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞مطبخ دومة الجندل۞ كل مايتعلق بالمطبخ وموائده و المأكولات الشعبيه |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
|
يقول الله تعالى : " وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحما طريا " اثبتت الدراسات أن سكان الاسكيمو الذين يتناولون سمك البحر باستمرار لا يعانون من أمراض القلب ولا السمنة،ولا التهاب المفاصل ولا مرض السكر ولا ضغط الدم ، كما لا يعانون من ارتفاع الكولسترول . والأسماك غنية بالفسفور وهومن العناصرالضرورية لنمو المخ والأعصاب ، أما اليود فهوعنصرضروري لوظائف الغدةالدرقيةالتي تفرزهرمون ثيروكسين اضافه الى توفر الفيتامين( أ ) و ( د ) المكونات ![]() ![]() ![]() (( - إضافه الى انه بالإمكان عمل نفس الصينيه بالطريقه الموضحه اعلاه لكن يتم طبخها على النار بعد إضافة شرائح الطماطم والبصل والبهارات والثوم - وهي شهية المذاق ولا تستغرق اكثر من 15 دقيقه - الفيليه متوفر لدى محلات بيع المواد الغذائيه بسعر 10 ريال للكيس ويحتوي على (4-5 ) قطع ))
المصدر: منتديات دومة الجندل tgdi hgsl; hgla,d 'fr wpd sig g`d` lkhsf ggpldi
نعيش كالبحر .. ونموت واعماقنا كأعماقه .. لايراها الا من يجيد الغوص فيها
|
|
|
#3 |
|
مشرفة المنتديات الاجتماعية
![]()
:):):):)
|
واللي بينهم وبين السمك عداوه من قديم الزمان هههههه
يعطيك العافيه معلومات مهمه |
|
|
|
#4 |
|
عضو
|
|
نعيش كالبحر .. ونموت واعماقنا كأعماقه .. لايراها الا من يجيد الغوص فيها
|
|
|
#5 |
|
عضو
|
|
نعيش كالبحر .. ونموت واعماقنا كأعماقه .. لايراها الا من يجيد الغوص فيها
|
|
|
#9 |
|
عضو
|
|
نعيش كالبحر .. ونموت واعماقنا كأعماقه .. لايراها الا من يجيد الغوص فيها
|
|
|
#10 |
|
عضو
|
|
نعيش كالبحر .. ونموت واعماقنا كأعماقه .. لايراها الا من يجيد الغوص فيها
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~